Kanı temizliyor vücuda reset atıyor! İşte o bitkiler

Doğada bulunan bazı bitkiler, vücudu temizleyerek hastalıklara karşı daha dirençli olmanıza yardımcı olur.

Vücutta enfeksiyon varlığında görülen yaygın belirtiler ateş, öksürük, terleme, üşüme ve titreme, nefes darlığı, baş ağrısı, boğaz ağrısı, burun tıkanıklığı, yorgunluk, kas ağrıları, mide bulantısı ve kusmadır. Enfeksiyonun türü ve yoğunluğuna göre bu belirtilerin şiddeti artabilir.

ISIRGAN OTU

İdrar söktürücü, böbrek taşı önleyici, mukoza sağlamlaştırıcı ve kan temizleyici özelliğiyle şifalı bitkiler arasında yer edinen ısırgan otu, iltihap giderici olarak da kullanılır. Doğru ve düzenli bir şekilde tüketildiğinde vücutta bulunan iltihapların giderilmesine yardımcı olur.

ZERDEÇAL

Zerdeçal antioksidan ve anti-enflamatuar özelliği ile akciğer hücrelerindeki oksijen yapımına zarar veren radikalleri temizleme görevini üstlenir.

ZENCEFİL KÖKÜ ÇAYI

Zencefil çayı sadece mide bulantısını gidermekle kalmaz aynı zamanda iltihabı azaltır ve mafsal iltihabı olan kişilerdeki kronik diz ağrısını yatıştırır. Zencefil kökü çayı yapmak için zencefili ince ince doğrayıp sıcak suda 10-12 dakika demleyin. Kan sulandırıcı ilaç kullanıyorsanız bu çaydan kaçının!

OKALİPTÜS

Doğal antibiyotiklerden biri olan okaliptüs, içinde uçucu yağlar barındırır. Bu yağlar akciğer hastalıklarına karşı oldukça etkilidir. Okaliptüs yağında bulunan uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına karşı savaşır, tıkanıklığı açar, kan akışını artırır ve şişliği azaltır.

SOĞAN

Kuersetin içerir, vücudun inflamasyonlarla mücadelesine yardımcı olabilecek güçlü bir antioksidandır. Solunum yollarını uyarır ve balgam söktürücüdür. Soğan, kanıtlanmış antioksidan içeren bir besindir, özellikle kolon kanseriyle tedavide yardımcı olduğu (Kimya ve İlaç Araştırmaları Dergisi 2010) saptanmıştır.

BOL VİTAMİN VE MİNERAL

A,B ve D vitamini açısından zengin olan çemen otu aynı zamanda içeriğinde biyotin, demir ve bol miktarda lif barındırır.