Yorgunluk ve halsizliği unutun! Doğal enerji kaynağı Çakşır otu kökü

Çakşır otu kökü çok yorulan halsiz kalanların şu aralar çok aradığı bitkilerden bir tanesidir. Çakşır otu kökü bitkisi tam bir enerji deposu olarak biliniyor. Sporcular yoğun çalışanlar enerjiye ihtiyacı olanlar bağışıklığını kuvvetlendirmek isteyenler çakşır kökünü kullanıyorlar.

Çakşır kökü, özellikle Türkiye'nin Doğu ve Güneydoğu bölgelerinde yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Bilimsel adı Ferula communis olan çakşır otu, maydanozgiller (Apiaceae) familyasına aittir. Geleneksel tıpta ve halk arasında çeşitli sağlık faydaları ile bilinir.

Ferula adı verilen uzun ömürlü bir bitki türüdür. Kuru bir toz veya reçine şeklindedir. Bu bitki İran ve Ortadoğu'ya özgü fakat yaygın olarak yetiştirildiği Hindistan'a kadar uzanıyor. Bitkinin kokusu oldukça keskin olsa da, pişirme ve yiyecek hazırlama işlemlerinde kullanıldığında, lezzetli bir aromaya sahiptir.

ÇAKŞIR KÖKÜ OTUNUN SAĞLIĞA FAYDALARI NELERDİR?

Afrodizyak etkileri ile bilinir.

Erkeklerde testosteron seviyesini artırdığı düşünülür.

Bağışıklık sistemini güçlendirici etkileri olabilir.

Sindirimi düzenleyici ve bağırsak sağlığını destekleyici etkileri vardır.

ÇAKŞIR KÖKÜ OTUNUN MODERN TIP VE ARAŞTIRMALAR

Hücreleri serbest radikallerin zararlarına karşı korur.

İltihap azaltıcı etkileri olabilir.

ÇAKŞIR OTUNUN FAYDALARI NELER?

Kas ve eklem ağrılarını hafifletir.

Ağrı kesici özelliği bulunur.

Kan şekerini düşürür.

Astım hastalığının tedavisini destekler.

Bronşit hastalığının tedavisini destekler.

Sinir sistemini düzenler.

Soğuk algınlığına yakalanma olasılığını düşürür.

Erkekler üzerinde afrodizyak etkisi yaratır.

Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

ÇAKŞIR OTU NASIL KULLANILIR?

Çakşır otunu çay olarak tüketmek isteyenler, bitkinin toz veyahut da kök formunu tercih edebilirler.

1 çay kaşığı kadar toz/ kök çakşır otunun kaynatılmış suda 10- 15 dakika kadar bekletilmesinin ardından süzülmesi ile çay tüketime hazır hale getirilir.