Günde 1-2 kaşık yetiyor! Tam bir kolajen deposu, cilde elastikiyet ve esneklik kazandırıyor

Evinde pekmezi olmayan nerede ise yoktur. Sağlıklı yaşamın faydalı besinlerinden bir tanesi olan iğde pekmezi eklemlerden tutunda cilt sağlığına, vücudun vitamin mineral ihtiyacına kada bir çok konuda iyi bir destektir.

İğde pekmezi aslında çok bilinen bir pekmez çeşidi değildir. Özellikle kolajen yapısı ile cilt sağlığına o kadar çok faydası vardır ki cildin nemlenmesinden onarımına kadar bir çok etkiye sahiptir.

İğde pekmezi kolajen yapısı sayesinde cilde elastikiyet sağlar, güç ve esneklik kazandırır.

İĞDE PEKMEZİ HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?

İğde, yara iyileşmesi veya mide rahatsızlıkları için ülser önleyicidir. İğde meyvesi bağışıklığı güçlendirerek soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı vücut direncini artırır, hazımsızlığı azaltır ve ishale iyi gelir. Kan basıncı ve kolesterolü düşürerek kalp hastalıklarına karşı korur.

İĞDE KEMİKLERE İYİ GELİR Mİ?

İğde çekirdeği tozu, kemik sağlığını destekleyen kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller içerir. Bu mineraller, kemik yoğunluğunu artırarak osteoporoz riskini azaltır. Düzenli tüketim, kemik sağlığının korunmasına önemli katkılar sağlar.

İĞDE'DE KOLAJEN VAR MI?

Enfeksiyonların kurumasında etkilidir. İçeriğinde yüksek oranda kolajen barındırdığı için hücrelerin yenilenmesini sağlar. Çatlak ve kırıkların kısa sürelerde iyileşmesi sağlar.

İĞDEDE PEKMEZİNDE HANGİ VİTAMİNLER VAR?

İğde pekmezinde özellikle C vitamini, A vitamini, demir ve potasyum bakımından zengin olan bitki, bağışıklık sistemini güçlenmesine katkı sağlayarak genel sağlığı destekler.

İğde pekmezinin faydaları şu şekilde sıralanabilir: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlenmesine destek verir.

İĞDE PEKMEZİ FAYDALARI NELERDİR?