Cildi mahveden alışkanlık! Herkes faydalı sanıyor ama…

Cilt sağlığı, birçok kişinin dikkat ettiği ve önem verdiği konuların başında geliyor. Sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt sağlığına sahip olabilmek isteyenler, sağlıklı–sağlıksız ayırt etmeden farklı yollara başvurabiliyor. Bunun sonucunda çoğu zaman masum görünen fakat cilde zarar veren birtakım alışkanlıklar, birçok kişi tarafından başvurulan yöntemler arasında yer alabiliyor.

Pek çok kişi, günlük yaşamında cilt sağlığına iyi geldiğini düşündüğü bazı davranışları rutin hâline getirmesiyle ön plana çıkıyor. Reklamlar, sosyal medya paylaşımları ve kulaktan dolma bilgiler sayesinde yaygınlaşan bu alışkanlıklar, kısa vadede faydalı gibi görünse de uzun vadede cilde telafisi güç zararlar vermesiyle öne çıkıyor.

Özellikle hassas cilt yapısına sahip bireylerde bu etkiler daha da belirgin şekilde kendini göstermesiyle biliniyor.

CİLDİ MAHVEDEN ALIŞKANLIK!

Cilt, insan vücudunun en büyük organıdır ve dış etkenlere karşı ilk savunma hattıdır. Bu nedenle güneş ışığından, havadaki kirliliğe; makyaj kalıntılarından, uyku düzenine kadar pek çok faktör, cilt sağlığını doğrudan ya da dolaylı yoldan etkilediği biliniyor. Ancak tüm bunların ötesinde, zararsız olduğu düşünülen bazı alışkanlıklar, uzun vadede cildi savunmasız ve yorgun bir hâle getirebiliyor ve istenmeyen sonuçlara yol açabiliyor. Öte yandan, pek çok kişinin sıklıkla yaptığı bir alışkanlık bulunuyor. Aşırı yüz yıkamanın cilt sağlığını olumsuz yönde etkilediği belirtiliyor.

Gün içinde defalarca yüzünü yıkayan ve bunu sağlıklı, kirlerden arındırılmış bir cilt için yaptığını düşünen binlerce kişi, aslında farkında olmadan cilt bariyerlerine zarar vermesiyle öne çıkıyor. Temizliğin cilt sağlığının olmazsa olmazı olduğunu ifade eden uzmanlar, fazla yüz yıkamanın cilt bariyerlerine olumsuz etkiler verebileceğini belirtiyor.

Günde birkaç kez, özellikle sabun ya da yoğun içerikli temizleyicilerle yüz yıkamanın cildin doğal nem dengesini bozduğunu ifade eden uzmanlar, bunun sonucunda ciltte birtakım sorunların meydana gelebileceğini ifade ediyor. Cilt kuruluğu, pul pul dökülme, hassasiyet artması gibi sorunların, cilt bariyerinin bozulmasından dolayı kaynaklanabileceği belirtiliyor. Öte yandan, sık yıkamaların cilt yağ dengesini de olumsuz etkilediği belirtiliyor.