Canan Karatay'dan şaşırtan açıklama! Günde 1-2 adet zeytin çekirdeği yutulursa…

Canan Karatay, Türkiye'deki birçok insanın dikkatini sağlıklı yaşam ile ilgili önerileriyle çekiyor. Ayrıca Canan Karatay, zeytin çekirdeklerinin sağlık açısından sağladığı faydalara da değindi. Bunun yanı sıra Canan Karatay'ın zeytin çekirdeği açıklaması, faydalarını ilk kez duyanları şaşırtabiliyor.

Peki, zeytin çekirdeğinin faydaları nedir?

CANAN KARATAY'DAN ZEYTİN ÇEKİRDEĞİ ÖNERİSİ

Canan Karatay; zeytin, zeytinyağı ve zeytin çekirdeğinin faydalarından zaman zaman bahsedebiliyor. Zira Canan Karatay, zeytin çekirdeğinin hemoroid üzerinde olumlu etkiler oluşturabildiğini belirtti. Peki, zeytin çekirdeğinin yararları neler? İşte faydalarından birkaçı şu şekilde;

· Zeytin çekirdeğinin yutulması, bağırsak ve mide rahatlamasında faydalı olabiliyor.

· Kabızlık sorununa karşı yardımcı olabiliyor.

· Canan Karatay'ın da tavsiye ettiği zeytin çekirdeği, kahvaltı esnasında 1-2 adet yutulursa, sindirim sistemini güçlendirebiliyor. Ayrıca selüloz içeren pek çok farklı yiyeceğin sindirimini kolaylaştırabiliyor.

· Zeytin çekirdeğinden günde 5-6 adet yutulursa, vücuttaki kötü kolesterolün azalmasında yardımcı olabiliyor.

Not: Canan Karatay'ın da tavsiye ettiği zeytin çekirdeği, toz hale getirilerek tüketilebilir.

Dikkat: Zeytin çekirdeği sağlık açısından faydalı olabiliyor. Ancak alerji etkisi oluşabilecek ya da farklı bir sağlık rahatsızlığı geçirme riski bulunan kişilerin uzman bir doktora danışarak zeytin çekirdeği tüketmeleri gerekir.