Altın değerinde tarif! 7 gün boyunca karanfilli su içerseniz bakın ne oluyor

Diyetlerinize destek olacak ve günlük yaşamınıza sağlık katacak bir çözüm mü arıyorsunuz? Karanfil, antioksidan ve vitamin bakımından zengin yapısıyla sağlıklı bir yaşam için ideal bir baharattır. Özellikle karanfilli su, kilo vermek isteyenlerin başvurduğu en doğal yöntemlerden biri olarak dikkat çekiyor. Doğal malzemelerle hazırlanan bu kür, insülin dengesini sağlamaktan toksinleri temizlemeye kadar birçok fayda sağlıyor.

SAĞLIK VE ZAYIFLAMA DOSTU

Karanfil, içerdiği vitamin ve minerallerle tam bir sağlık deposudur. C vitamini, manganez, antioksidanlar ve K vitamini açısından zengin olan bu baharat, vücudunuzda şu etkilere sahiptir:

Kan Şekerini Dengeler: İnsülin görevi görerek şeker hastalığına karşı destek olur.

Toksinleri Atar: Güçlü bir antiseptik olan karanfil, vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur.

Sindirim Sistemini Destekler: Mide bulantısı, gaz ve şişkinlik problemlerini azaltır.

Diş Sağlığını Korur: Ağız kokusunu giderir ve diş eti rahatsızlıklarına iyi gelir.

Yağ Yakımını Hızlandırır: Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermenize yardımcı olur.

Karanfilli Su Diyeti Nasıl Uygulanır?

Malzemeler:

1 adet çubuk tarçın

1 yemek kaşığı karanfil

1 yemek kaşığı taze zencefil kökü

2 su bardağı su

Hazırlanışı:

Çubuk tarçın, karanfil ve zencefil kökünü bir demliğe koyun.

Üzerine 2 su bardağı su ilave edin.

Karışımı çay gibi demleyin ve sabah-akşam olmak üzere günde iki kez tüketin.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

Kür sırasında şekerli ve yağlı gıdalardan uzak durun.

Düzenli tüketimle metabolizmanızın hızlandığını ve tokluk hissi oluştuğunu fark edeceksiniz.

Not: Ancak böyle bir diyet için doktorunuzdan tavsiye almanız gerekmektedir.