Olası İstanbul depreminde ilk 72 saat hayati önem taşıyor: İşte uzmanlardan hayatta kalmak için kritik öneriler

Kandilli Rasathanesi, Boğaziçi Üniversitesi, AFAD ve yabancı araştırma enstitüleri İstanbul'u bekleyen büyük depreme karşı düzenli olarak uyarılarda bulunuyor. Jeolojik verilere göre Marmara Denizi'nin altından geçen Kuzey Anadolu Fay Hattı, 7.0 ve üzeri büyüklükte bir deprem üretme potansiyeline sahip. Uzmanlara göre bu senaryo artık sadece bir olasılık değil; "kaçınılmaz bir gerçek".

İLK 3 GÜN: HAYATTA KALMAK İÇİN KRİTİK SÜREÇ

IV. Türkiye Travmatik Stres Kongresi'nde bir araya gelen akademisyen ve afet uzmanları, İstanbul depremi sonrası ilk 72 saatin nasıl geçmesi gerektiğini masaya yatırdı. Uzmanlara göre bu süre zarfında;

* Soğukkanlı kalın: Panik ortamı, yardım ekiplerinin işini zorlaştırır. Kendi güvenliğinizi sağladıktan sonra çevrenizdekilere destek olun.

* İlk yardım bilgisi şart: Küçük müdahaleler bile hayat kurtarabilir. İlk yardım çantası mutlaka erişilebilir yerde olmalı.

* İletişimi tasarruflu kullanın: Mobil şebekelerde yoğunluk yaşanabileceğinden, SMS ve internet tabanlı mesajlaşmalar tercih edilmeli.

* Toplanma alanlarını bilin: En yakın toplanma alanı önceden öğrenilmeli, deprem çantası hazırda tutulmalı.

* Gönüllü gruplarla iş birliği yapın: Afet sonrası destek için STK'larla ve yerel gönüllü ekiplerle irtibatta olmak önem taşıyor.

DEPREM SONRASI RUHSAL DESTEK DE ÖNEMLİ

Tercüman'da yer alana habere göre; Kongrede dikkat çekilen bir diğer konu da travma sonrası stres bozukluğu riski oldu. Uzmanlar, büyük bir depremden sonra özellikle çocuklar ve yaşlılar için psikolojik desteğin hızla organize edilmesi gerektiğini belirtti. "Fiziksel güvenlik kadar ruhsal sağlık da afet yönetiminin bir parçası olmalı" uyarısı yapıldı.