Sofradan kaldırın! Mide kanseri yapıyor! 5 yöntem hayat kurtarıyor
Günlük hayatta yediğimiz bazı besinler ya da yaptığımız birçok şey mide kanserine yol açıyor. Örneğin, aşırı kilolu veya obez olmak bazı mide kanseri türlerine yakalanma riskini artırır. Fakat elbette tek neden bu değil. Sofradan bazı yiyecekleri kaldırmanız gerek. İşte mide kanserinden koruyan 5 yöntem…
Mide kanserinin birçok nedeni var. Ama mide kanserinin en önemli nedeni stres ve üzüntü. Erkeklerde kadınlara göre iki kat fazla görülür. Hatta bazı meslek gruplarında mide kanseri görülme riski daha yüksek.
MİDE KANSERİ BELİRTİLERİ
Sinsi ilerleyen bu kanser türünün belirtilerinin başında mide rahatszılıkları, iştahsızlık, şişkinlik, bulantı, midede ağrı ve kilo kaybı geliyor. Fakat bazılarında bu belirtiler de olmayabiliyor. Bu yüzden mide kanserinden korunmak için dikkatli olmak gerekiyor.
Sofranın demirleri! Canan Karatay öneriyor! Bu besinleri tüketen doktora gitmiyor
MİDE KANSERİNDEN KORUYAN 5 YÖNTEM
Alkol ve sigara kullanımı mide kanserine yakalanma riskini artırır, bu nedenle alkolden uzak durmak veya alkolü sınırlamak riskinizi azaltabilir.
Stresten uzak durmak
Fazla tuzlu ve kızartılmış gıdaları tüketmemek
Sağlıklı beslenmek, düzenli bir uyku uyumak
Kızartma yağlarını tekrar tekrar kullanmamak
Çocukların zekasını artıran kahvaltılıklar! Okula gitmeden yedirin
- Popüler Haberler -
Pekmeze iki damla limon sıkınca bakın hangi soruna çare oluyor
2025 emekli maaş zammı ne kadar olacak? 5 aylık enflasyon farkı netleşti! İşte memur emekli maaş tablosu
Aralık ayı kira artış oranı belli oldu! Aralık ayında kiraya ne kadar zam yapılacak?
Reyting sonuçları | 2 Aralık 2024 Pazartesi günü en çok ne izlendi? Kalpazan mı? Kızıl Goncalar mı? İşte dünün reyting sıralaması
29 Kasım reyting sonuçları | Kızılcık Şerbeti, Arka Sokaklar, Yalı Çapkını reyting sonuçları birincisi belli oldu
AÖF sınava giriş belgesi nasıl alınır? E-Devlet AÖF sınav giriş belgesi alma ekranı
